Senam Hamil - Olahraga Aman untuk Ibu Hamil
Panduan lengkap senam hamil yang aman dan bermanfaat untuk mempersiapkan persalinan, mengurangi nyeri punggung, dan menjaga kesehatan fisik selama kehamilan.
Memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil mulai dari meningkatkan kesehatan fisik dan mental mempersiapkan persalinan hingga mempermudah proses persalinan.
Manfaat lainnya termasuk mengurangi nyeri punggung memperbaiki postur tubuh dan membuat tidur lebih nyenyak
Dokumentasi Senam Hamil
Dokumentasi kegiatan senam hamil yang telah diselenggarakan untuk membantu ibu hamil mempersiapkan persalinan dan menjaga kesehatan fisik.
